Warum Sie emotionale Intelligenz brauchen, um erfolgreich zu sein

Als die emotionale Intelligenz zum ersten Mal in der Masse auftauchte, war sie das fehlende Bindeglied für eine eigentümliche Erkenntnis: Menschen mit durchschnittlichen IQs übertreffen die mit den höchsten IQs in 70 Prozent der Fälle. Diese Anomalie warf einen massiven Schraubenschlüssel in das, was viele Menschen immer für die einzige Erfolgsquelle gehalten hatten - den IQ. Jahrzehntelange Forschung deutet nun auf emotionale Intelligenz als den entscheidenden Faktor hin, der die Leistungsträger vom Rest des Rudels abhebt.

Emotionale Intelligenz ist das „Etwas“ in jedem von uns, das ein bisschen immateriell ist. Es beeinflusst, wie wir mit Verhalten umgehen, durch soziale Komplexität navigieren und persönliche Entscheidungen treffen, die zu positiven Ergebnissen führen. Emotionale Intelligenz besteht aus vier Kernkompetenzen, die unter zwei Hauptkompetenzen zusammengefasst werden: persönliche Kompetenz und soziale Kompetenz.

Persönliche Kompetenz umfasst Ihre Selbsterkenntnis- und Selbstmanagementfähigkeiten, die sich mehr auf Sie als auf Ihre Interaktionen mit anderen Menschen konzentrieren. Persönliche Kompetenz ist Ihre Fähigkeit, sich Ihrer Emotionen bewusst zu bleiben und Ihr Verhalten und Ihre Tendenzen zu steuern.

• Selbsterkenntnis ist Ihre Fähigkeit, Ihre Gefühle genau wahrzunehmen und sich ihrer bewusst zu bleiben, wenn sie eintreten.
• Selbstmanagement ist Ihre Fähigkeit, das Bewusstsein für Ihre Emotionen zu nutzen, um flexibel zu bleiben und Ihr Verhalten positiv zu steuern.

Soziale Kompetenz setzt sich aus Ihrem sozialen Bewusstsein und Ihren Fähigkeiten zum Beziehungsmanagement zusammen. Soziale Kompetenz ist Ihre Fähigkeit, die Stimmungen, Verhaltensweisen und Motive anderer zu verstehen, um effektiv zu reagieren und die Qualität Ihrer Beziehungen zu verbessern.

• Soziales Bewusstsein ist Ihre Fähigkeit, Emotionen in anderen Menschen genau zu erfassen und zu verstehen, was wirklich vor sich geht.
• Beziehungsmanagement ist Ihre Fähigkeit, das Bewusstsein für Ihre Emotionen und die Emotionen der anderen zu nutzen, um Interaktionen erfolgreich zu verwalten.

Emotionale Intelligenz, IQ und Persönlichkeit sind unterschiedlich

Emotionale Intelligenz erschließt ein grundlegendes Element des menschlichen Verhaltens, das sich von Ihrem Intellekt unterscheidet. Es ist kein Zusammenhang zwischen IQ und emotionaler Intelligenz bekannt. Man kann emotionale Intelligenz einfach nicht danach vorhersagen, wie klug jemand ist. Intelligenz ist Ihre Lernfähigkeit und ist im Alter von 15 Jahren dieselbe wie im Alter von 50 Jahren. Emotionale Intelligenz hingegen ist ein flexibler Satz von Fähigkeiten, die durch Übung erworben und verbessert werden können. Obwohl manche Menschen von Natur aus emotional intelligenter sind als andere, können Sie eine hohe emotionale Intelligenz entwickeln, auch wenn Sie nicht damit geboren sind.

Persönlichkeit ist das letzte Stück des Puzzles. Es ist der stabile „Stil“, der jeden von uns definiert. Persönlichkeit ist das Ergebnis fest verdrahteter Vorlieben, wie die Neigung zur Introversion oder Extroversion. Wie der IQ kann die Persönlichkeit jedoch nicht zur Vorhersage emotionaler Intelligenz verwendet werden. Ebenso wie IQ ist die Persönlichkeit ein Leben lang stabil und verändert sich nicht. IQ, emotionale Intelligenz und Persönlichkeit decken jeweils einen einzigartigen Bereich ab und helfen zu erklären, was eine Person zum Ticken bringt.

Emotionale Intelligenz sagt Leistung voraus

Wie stark beeinflusst emotionale Intelligenz Ihren beruflichen Erfolg? Die kurze Antwort lautet: viel! Dies ist eine leistungsstarke Methode, um Ihre Energie in eine Richtung zu lenken und ein hervorragendes Ergebnis zu erzielen. TalentSmart testete die emotionale Intelligenz zusammen mit 33 anderen wichtigen Fähigkeiten am Arbeitsplatz und stellte fest, dass die emotionale Intelligenz der stärkste Indikator für die Leistung ist. Dies erklärt 58 Prozent des Erfolgs bei allen Arten von Jobs.

Ihre emotionale Intelligenz ist die Grundlage für eine Vielzahl kritischer Fähigkeiten - sie wirkt sich auf fast alles aus, was Sie jeden Tag tun und sagen.

Von allen Menschen, die wir bei der Arbeit studiert haben, haben wir festgestellt, dass 90 Prozent der Leistungsträger auch eine hohe emotionale Intelligenz aufweisen. Auf der anderen Seite haben nur 20 Prozent der unteren Performer eine hohe emotionale Intelligenz. Sie können ohne emotionale Intelligenz ein Top-Performer sein, aber die Chancen sind gering.

Natürlich verdienen Menschen mit einem hohen Grad an emotionaler Intelligenz mehr Geld - durchschnittlich 29.000 US-Dollar mehr pro Jahr als Menschen mit einem niedrigen Grad an emotionaler Intelligenz. Die Verbindung zwischen emotionaler Intelligenz und Einkommen ist so direkt, dass mit jedem Punkt mehr emotionale Intelligenz 1.300 US-Dollar zu einem Jahresgehalt hinzukommt. Diese Erkenntnisse gelten für Menschen in allen Branchen, auf allen Ebenen und in allen Regionen der Welt. Wir haben noch keinen Job gefunden, bei dem Leistung und Bezahlung nicht eng mit emotionaler Intelligenz verknüpft sind.

Sie können Ihre emotionale Intelligenz steigern

Die Kommunikation zwischen Ihrem emotionalen und rationalen „Gehirn“ ist die physische Quelle emotionaler Intelligenz. Der Weg zur emotionalen Intelligenz beginnt im Gehirn, am Rückenmark. Ihre primären Sinne treten hier ein und müssen nach vorne wandern, bevor Sie rational über Ihre Erfahrungen nachdenken können. Zunächst durchwandern sie jedoch das limbische System, den Ort, an dem Emotionen erzeugt werden. Wir haben also eine emotionale Reaktion auf Ereignisse, bevor unser rationaler Verstand in der Lage ist, sich zu engagieren. Emotionale Intelligenz erfordert eine effektive Kommunikation zwischen den rationalen und emotionalen Zentren des Gehirns.

Plastizität ist der Begriff, mit dem Neurologen die Fähigkeit des Gehirns beschreiben, sich zu verändern. Während Sie neue emotionale Intelligenzfähigkeiten entdecken und üben, verzweigen sich die Milliarden mikroskopisch kleiner Neuronen, die den Weg zwischen den rationalen und emotionalen Zentren Ihres Gehirns säumen, von kleinen „Armen“ (ähnlich einem Baum), um die anderen Zellen zu erreichen. Eine einzelne Zelle kann 15.000 Verbindungen mit ihren Nachbarn aufbauen. Diese Kettenreaktion des Wachstums stellt sicher, dass es in Zukunft einfacher ist, ein neues Verhalten in die Tat umzusetzen.

Während Sie Ihr Gehirn trainieren, indem Sie wiederholt neue emotional intelligente Verhaltensweisen üben, baut Ihr Gehirn die Pfade auf, die erforderlich sind, um sie zu Gewohnheiten zu machen. Es dauert nicht lange, bis Sie mit emotionaler Intelligenz auf Ihre Umgebung reagieren, ohne überhaupt darüber nachdenken zu müssen. Und genau wie Ihr Gehirn die Verwendung neuer Verhaltensweisen verstärkt, werden die Verbindungen, die alte, destruktive Verhaltensweisen unterstützen, nachlassen, wenn Sie lernen, Ihre Verwendung dieser Verhaltensweisen einzuschränken.