15 Beruhigende Zitate für einen stressigen Tag

Stress fühlt sich nicht gut an. Wenn Sie den Druck spüren, wenn Sie Sorgen im Kopf haben und Angst in Ihrem Herzen haben, kann es schwierig sein, durch die Unschärfe zu sehen. Aber du hast das. Manchmal braucht es nur eine sanfte Erinnerung - daran, was wahr ist und worauf es ankommt und dass auch dies passieren wird. Wenden Sie sich an diese Zitate für einen stressigen Tag:

23 Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie gestresst sind

1. „Betone nicht die möglichen Habseligkeiten. Wenn es so wäre, wäre es so. “–Unbekannt

2. „Man kann nicht immer kontrollieren, was draußen vorgeht. Aber Sie können immer kontrollieren, was in Ihnen vorgeht. «- Wayne Dyer

3. „Mach dir keine Sorgen oder Sorgen darüber, was niemals passieren könnte. Bleib im Sonnenlicht. “- Benjamin Franklin

4. „Sie sind mutiger als Sie glauben, stärker als Sie scheinen und schlauer als Sie denken.“ - AA Milne, Christopher Robin

5. „Wenn du nicht fliegen kannst, dann renne, wenn du nicht rennen kannst, dann gehe, wenn du nicht gehen kannst, dann krieche, aber was auch immer du tust, du musst dich weiter vorwärts bewegen.“ –Martin Luther King, Jr.

6. „Jeder hat eine gute Nachricht in sich. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht wissen, wie gut Sie sein können! Wie viel kannst du lieben! Was können Sie erreichen! Und was ist dein Potenzial? “- Anne Frank

7. „Halt eine Minute an, genau dort, wo du bist. Entspannen Sie Ihre Schultern, schütteln Sie den Kopf und die Wirbelsäule wie ein Hund, der kaltes Wasser abschüttelt. Sagen Sie dieser herrischen Stimme in Ihrem Kopf, dass sie still sein soll. «- Barbara Kingsolver

8. „Das Leben ist nicht so ernst, wie der Verstand es sich vorstellt.“ –Eckhart Tolle

9. „Wir fühlen, dass das, was wir tun, nur ein Tropfen auf den heißen Stein ist. Aber der Ozean wäre wegen dieses fehlenden Tropfens weniger. “–Mutter Teresa

10. „Du bist der Himmel. Alles andere - es ist nur das Wetter. “- Pema Chödrön

11. „Schwierige Straßen führen oft zu schönen Zielen. Das Beste kommt erst noch. “- Zig Ziglar

12. „Jeder Moment ist ein Neuanfang.“ –TS Eliot

13. „In dieser bösen Welt ist nichts von Dauer, nicht einmal unsere Probleme.“ –Charlie Chaplin

14. „Gerade als die Raupe glaubte, die Welt würde untergehen, verwandelte sie sich in einen Schmetterling.“ - Sprichwort

15. „Am Ende zählen nur drei Dinge: Wie gut wir gelebt haben. Wie gut wir geliebt haben. Wie gut wir gelernt haben, loszulassen. “–Jack Kornfield

Wie erfolgreiche Menschen Stress überwinden

Foto von @hanngho über Twenty20