Hähnchenstreifen mit Grütze und Frühlingszwiebeln Rezept

Dieses unkomplizierte Rezept besteht aus Hähnchenbruststreifen, sautiert und serviert mit grünen Zwiebeln, Knoblauch und heiß gegarte Grütze. Fügen Sie frische, geschnittene Tomaten oder einen Salat zu dieser einfachen Mahlzeit hinzu.

Verwandte Rezepte
Gebratene Jakobsmuscheln mit cremigen Körnern
Garnelen und Grütze

Was Sie brauchen

• 1 Pfund Hähnchenbrusthälften (ohne Knochen, ohne Haut)
• 3 Esslöffel Allzweckmehl
• 1/4 Teelöffel Salz
• 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 2 Esslöffel Olivenöl
• 1 Bund Frühlingszwiebeln (in Scheiben geschnitten, 6 bis 8 grüne Zwiebeln mit Oberteilen)
• 1 große Knoblauchzehe (zerkleinert und gehackt)
• 4 Tassen Grütze (scharf gegart)

Wie man es macht

1. Schneiden Sie das Huhn in 2-Zoll-Streifen. Das Mehl mit Salz und Pfeffer vermischen und die Hähnchenstreifen leicht mit der Mehlmischung bestäuben.
2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze; fügen Sie das Huhn hinzu und bräunen Sie leicht auf allen Seiten, ungefähr 7 bis 8 Minuten. Das Huhn entfernen und beiseite stellen.
3. Geben Sie die grünen Zwiebeln in die Pfanne. Kochen, Rühren, für 1 Minute. Geben Sie das Huhn in die Pfanne und fügen Sie den Knoblauch hinzu. Kochen, rühren, bis heiß.

1. Körner zum Servieren in Tellern anrichten. Die Hähnchenmischung über die Grütze geben und heiß mit einem grünen Gemüse oder Salat servieren.

Weitere Rezepte

• Knoblauch Hühnchen und Shrimp
• Würziges Hühnchen und Shrimps mit Reis

Bewerte dieses Rezept Ich mag das überhaupt nicht. Es ist nicht das Schlimmste. Sicher, das wird tun. Ich bin ein Fan - würde es empfehlen. Tolle! Ich liebe es! Danke für deine Bewertung!