Wie man es sich bequem macht, sich unwohl zu fühlen

Überlegen Sie, was das Leben wäre, wenn wir nur das tun würden, was wir wissen, was wir bereits gut können oder was uns derzeit gefällt. Wir würden niemals wachsen.

Es ist kein Wunder, dass Babys weinen, wenn sie aus der sicheren und nährenden Enge ihres Mutterleibs in die hell erleuchtete, kalte Enge der Welt selbst gedrängt werden. Und doch, trotz all unserer Erfahrung, uns auf die eine oder andere Weise anzupassen und zu dehnen, macht es uns immer noch unruhig. Lernen geschieht außerhalb des Vertrauten und Bequemen. Dies ist nichts Neues für erfahrene Unternehmer, die gelernt haben, dass das Ausprobieren, Versagen, Ändern von Richtungen und erneutes Ausprobieren oft der einzige Weg zum Erfolg ist.

Aber gibt es etwas, das zu weit vom Bekannten entfernt ist? Ab wann wird das Lernen durch das Herbeiführen von Angst oder Unruhe ersetzt, um nur zu sagen, dass Sie es getan haben?

Stellen Sie sich eine Person vor, die generell Höhenangst hat, aber trotzdem bereit ist, Achterbahnen zu fahren. Der Schlüssel ist ein umfassendes Verständnis und Vertrauen in die vorhandenen Sicherheitsmaßnahmen sowie eine fundierte Erwartung der eigenen physiologischen Reaktion. Mit anderen Worten, sie kennen ihre Grenzen und bereiten sich auf die Zeiten vor, in denen sie bereit sind, diese Grenzen zu überschreiten.

Forscher wissen seit langem, dass das Gehirn auf das Lernen vorbereitet ist, wenn das Ergebnis ungewiss ist, was durch eine erhöhte Aktivität im Frontallappen gekennzeichnet ist. In einer Studie aus dem Jahr 2018 stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer bereit waren, Risiken einzugehen, wenn auch nur eine geringe Chance auf eine Belohnung bestand - in diesem Fall in 20 Prozent der Fälle.

Mut in all seinen Formen zu wählen, stellt unsere vorgefassten Vorstellungen in Frage und erweitert unseren Komfortkreis.

Um die Analogie der Person, die Höhenangst hat, beiseite zu legen, geht es beim Eingehen eines Risikos nicht immer darum, sich Ihrer größten Angst zu stellen. Vielleicht probiert Ihre Version ein neues Restaurant aus oder regt ein Gespräch mit einem Fremden an. Fangen Sie klein an. Die Auszahlung ist nicht so hoch, aber das Risiko ist auch nicht so hoch.

Der Bestsellerautor Brené Brown beginnt jeden Tag mit dem Mantra: „Heute werde ich Mut vor Komfort wählen.“ Mut in all seinen Formen zu wählen, stellt unsere vorgefassten Vorstellungen in Frage und erweitert unseren Komfortkreis. Mit zunehmendem Komfortkreis steigt auch Ihre Bereitschaft, größere Risiken anzugehen.

Das Finden des Sweet Spots von Komfort und Unbehagen erfordert Vorbereitung, Ehrlichkeit und natürlich ein gewisses Risiko. Stellen Sie sich zunächst die folgenden Fragen, und lesen Sie dann die Ratschläge von drei Unternehmern, die ihre Erfahrungen mit dem Verbleib von Unbehagen teilen.

• Haben Sie die Arbeit getan, um sicherzustellen, dass Sie auf diese Art von Risiko vorbereitet sind?

• Lohnt es sich? Ein Risiko für das einfache Vergnügen einzugehen, Angst oder Unsicherheit zu überwinden, ist großartig. Aber ist es besser, Ihre Zeit für etwas persönlicheres oder beruflich Befriedigenderes zu verwenden?

• Ist dies die beste Zeit, um Ihre Komfortzone zu verlassen? Wenn Sie sich beispielsweise in einer schwierigen finanziellen Situation befinden, ist dies möglicherweise nicht der beste Zeitpunkt, um ein neues Unternehmen zu gründen.

• Gibt es weniger riskante Optionen, die Ihnen einige Bausteine ​​bieten, um Ihren Komfortkreis zu erweitern?

• Wie werden Sie auf ein Scheitern reagieren? Wenn Sie sich zu weit von Ihrem Komfortkreis entfernen, kann dies Ihre Motivation beeinträchtigen, es erneut zu versuchen.

• Gibt es einen vertrauenswürdigen Freund oder Kollegen, der Sie bei diesem Risiko unterstützen kann?

Cole Hernandez

Gründer und Chief Storyteller von Pink Graffiti, einer Agentur für digitales Marketing in New York

Einige nehmen ein Vitamin pro Tag. Ich nehme einen Wagen pro Tag. Eine Herausforderung ist eine mutige Handlung, die im Spiel verpackt ist. Es ist wichtig, dass ich nicht zulasse, dass Angst mein Leben bestimmt. Ich wähle spielen.

Seit mehr als 14 Jahren unterstütze ich Boutique-Hotels und Reiseunternehmen bei Marketing- und PR-Bemühungen. Ich war inspiriert, mein Geschäft, Pink Graffiti, aus Frustration zu eröffnen. Viele Hoteliers konzentrieren sich nur auf Profit. Wir alle wollen Geld verdienen, aber manchmal vergessen die Eigentümer, dass Kunden nur dann kaufen, wenn Sie ihr Problem lösen oder ihren Wunsch erfüllen. Wenn ein Unternehmen aufhört, um seine Kunden zu werben, verliert jeder.

Ende 2018 startete ich den Podcast The Daring Kind. Ich wollte eine Anlaufstelle, um mutige Unternehmer, Trainer und Fachleute anzusprechen, die in Übereinstimmung mit ihren persönlichen Aufgaben lebten.

Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, um Ihre Komfortzone zu verlassen. Wenn Sie mit Ängsten zu kämpfen haben, geht es darum, durch tägliche Wagnisse kleine, schrittweise Schritte in Richtung Ihrer persönlichen Mission zu unternehmen. Ich bin ein erholsamer Perfektionist und kämpfe mit Ängsten. Das ist mein Ansatz. Für andere könnte es eher nach Sprüngen aussehen.

In jedem Fall ist es wichtig, daran zu denken, sich selbst oder anderen keinen Schaden zuzufügen und sich von dem leiten zu lassen, was sich anfühlt, als würde es Energie geben, anstatt sich zu erschöpfen. Die Frage, die ich mir vor einem großen Sprung stelle, lautet: Würde ich es bereuen, wenn ich es nicht versuchen würde? Wenn die Antwort ja lautet, sind Sie es sich selbst schuldig, sich auf die Reise zu begeben. Es wird nicht alles klappen. Wenn Sie es wagen, Ihr Leben in Besitz zu nehmen, werden Sie nie mit leeren Händen enden. Es gibt immer eine Lektion, ein Abenteuer, einen Freund oder eine neue Gelegenheit, die von der Energie ausgeht, die Sie durch mehr Wagemut geschaffen haben.

Shyam K. Iyer

Gründer der SKI Charities, Los Angeles

Ich bin ein Finanzfachmann mit Schwerpunkt auf internationalen Projekten und aufstrebenden Märkten. Meine Inspiration für die Gründung von SKI Charities im Jahr 2010 war die große Rezession. Die Finanzbranche wurde damals zu Recht genau unter die Lupe genommen, aber ich wusste, dass Finanzen auch dazu dienen können, Menschen in den entlegensten Gegenden unserer Welt zu unterstützen und zu stärken.

Um SKI Charities von Grund auf aufzubauen, habe ich Einsparungen vorgenommen und über unsere Website kleine Spenden gesammelt. Durch sorgfältiges Finanzmanagement und die unentgeltliche Arbeit von Anwälten und Fachleuten, die unsere Vision teilten, haben wir das erste Jahr überstanden und auf dieser Grundlage aufgebaut. Der Schlüssel zum Start-up-Erfolg liegt darin, Gleichgesinnte einzubeziehen, die das Unternehmen finanzieren und betreiben.

Obwohl ein Unternehmer den frühen Erfolg vorantreiben mag, habe ich festgestellt, dass erfolgreiches Unternehmertum weitaus mehr von unten nach oben ist, da Eigenverantwortung und Buy-in auf lokaler Ebene den Erfolg eines Projekts oder Unternehmens bestimmen. Autonomie und Kontrolle müssen vom Unternehmer auf das Feld übertragen werden. Es war für mich, einen Typ-A-Menschen, unglaublich schwierig, diese Verschiebung der Aussichten zu bewirken. Aber da so viele Mitarbeiter und Nutznießer von mir abhängig waren, um dieses Gleichgewicht herzustellen, hatte ich keine andere Wahl, als diese Art von Management zu übernehmen.

Ohne etwas über Ihre zeitlichen Grenzen Bescheid zu wissen, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie zu schnell zu weit gehen. Der unternehmerische Weg ist voller Herausforderungen und im Kern geht es um den Appetit einer Person, außerhalb der Komfortzone zu bleiben. Um die Stabilität eines Tagesberufs zu gewährleisten, müssen Sie über ein professionelles Netzwerk und eine finanzielle Situation verfügen, in der zwei oder drei Jahre mit begrenztem Einkommen und unsteten Fortschritten die Regel sind. Der wichtigste Faktor ist jedoch ein sehr persönlicher: Es kommt eine Zeit, in der Sie bereit sind, Verantwortung für die Umsetzung Ihrer Ideen zu übernehmen.

Rio Rocket

Künstler, Schauspieler und Unternehmer, New York City

Ich konnte zeichnen, bevor ich lesen oder schreiben konnte. Ich würde meine eigenen Comics zeichnen und an meine Familienmitglieder verkaufen. Ich begann eine Karriere als nebenberuflicher Grafiker und Webdesigner in den frühen Stadien des modernen Internets. Durch die Leidenschaft für mein Handwerk und die Bereitstellung von erstklassigem Service entwickelte sich meine Karriere zu einem Full-Service-Dienst für kommerzielle Grafik, Webentwicklung und digitales Marketing.

Die Landschaft der Karrierewege wurde so stark von der Technologie beeinflusst, dass das, was Sie letztes Jahr getan haben, durch das, was dieses Jahr getan wird, völlig veraltet ist. Ich musste lernen und wieder lernen, wie ich meinen Kunden immer wieder Produkte und Dienstleistungen von höchster Qualität liefern kann. Dies hat mir klar gemacht, dass ich mich dafür einsetzen muss, ein lebenslanger Schüler meines Fachs zu werden.

Als bildender Künstler habe ich mich zu wohl gefühlt. Wie bei jedem Unternehmer, der irgendwann den Gipfel erreicht und einen größeren Berg zum Klettern braucht, trat ich als Sprecher in die Schauspielarena ein und entwickelte mich zu einem Film- und Fernsehschauspieler, Handelsmodell, Motivationssprecher und Veranstalter. Ich bin damit aufgewachsen, dass ich wahrscheinlich niemals solche Dinge tun würde. Im Verlauf der Geschichte stellte ich fest, dass ich die Kunst des Geschichtenerzählens mit Ihrer Stimme und Ihrem Körper mehr liebe als nur mit visueller Kunst.

Wenn Sie Angst vor Veränderungen haben, beseitigen Sie jede Intellektualisierung dessen, was passieren wird oder nicht, und ergreifen Sie sofort Maßnahmen. Aktion heilt Angst und Bewegung schafft Emotionen. Du bist wichtig. Denken Sie und glauben Sie, dass Sie eine wichtige Person mit wichtigen Zielen sind. Glauben Sie und stellen Sie sich vor, wie Sie diese Ziele erreichen. Mach das jeden Tag. In den meisten Branchen scheitern 90 Prozent oder geben auf, bevor sie das erreichen, wonach sie streben. Sei begeistert von deinen Zielen und denke niemals daran aufzugeben. Du schuldest es deinem zukünftigen Selbst.