Wie Sie in 21 Tagen ein besserer Mensch werden können

Die Abo-Box-Branche ist aus vielen Gründen in Flammen aufgetaucht, aber einer von ihnen ist entwaffnend einfach: Die Leute mögen es, Sachen mit der Post zu verschicken. Die echte Post. Wahrscheinlich erinnert sich eine kleine Ecke Ihres Geistes an den Nervenkitzel, Ihren Briefkasten zu öffnen, um Geburtstagskarten, Comics, Baseballkarten oder handgeschriebene Liebesbriefe (nach Luft schnappen) zu sehen. "Aus irgendeinem Grund", sagt der Unternehmer Eric Walrabenstein, "ist es fest in unserer Psyche verankert, dass wir gerne Überraschungen per Post erhalten."

Es ist auch fest in unserer Psyche verankert, dass wir uns bemühen sollten, bessere Menschen zu sein, als wir es jetzt sind. Betreten Sie BetterBox, einen Abonnement-Box-Service, den Walrabenstein im Juli in der Hoffnung gestartet hat, ein relativ neues Feld mit dem ausgesprochen traditionelleren Bereich der Selbstverbesserung zu verschmelzen. Mit BetterBox kommt genau wie mit Services wie Stitch Fix, Birchbox oder einem der anderen Hunderte von Abo-Box-Modellen einmal im Monat ein Paket mit Leckereien vor Ihrer Haustür an. Anstelle von Kleidung, Socken, Rasiermessern oder Schönheitsartikeln möchte BetterBox Sie ansprechen.

"Die meisten von uns wägen unsere Aufmerksamkeit auf Dinge, die nicht richtig laufen", sagt Walrabenstein. "Infolgedessen fühlt sich unser Leben viel schwerer an, als es wirklich ist." BetterBox wurde entwickelt, um die Menschen schrittweise dazu zu bringen, sich täglich auf die vielen Segnungen um sie herum zu konzentrieren, anstatt auf die drei oder vier Probleme.

Es ist eine neue Wendung, was immer noch eine ziemlich neue Wendung ist. Der Abo-Box-Boom ist erst ein paar Jahre alt, brennt aber. Der Dollar Shave Club hat mehr als 1, 7 Millionen Abonnenten. Birchbox - das personalisierte Schönheitsprodukte verschickt - mehr als eine Million; und BarkBox, die ein Paket für Hündchen sendet, mehr als 200.000. Es wird geschätzt, dass 500 Abonnementfirmen um Speicherplatz in Ihrer Mailbox kämpfen. Und die Branche für Persönlichkeitsentwicklung hat nichts von ihrer Belastbarkeit eingebüßt: Sie hat einen Wert von rund 10 Milliarden US-Dollar pro Jahr.

Aber BetterBox, sagt Walrabenstein, zeichnet sich dadurch aus, dass es weniger um Dinge als um eine Erfahrung geht. Zu diesem Zweck ist jede Schachtel an ein anderes Feld der Selbstverbesserung gebunden: Achtsamkeit, Organisation, Dankbarkeit, Kreativität, besserer Schlaf, Vorauszahlung. (Sie können einzelne Kartons nach Thema bestellen.) Jeden Morgen erhalten Sie eine E-Mail mit der Tagesaufgabe, die Ihnen helfen soll, das Monatsziel zu erreichen. Es könnte so einfach sein, wie ein Dankeschön zu schreiben. Diese kleinen Inspirationsschübe sind klein genug, um handhabbar zu sein, aber groß genug, um Veränderungen zu katalysieren.

„Wir wissen, dass jeder weiß, wie man Dankbarkeit in seinem Leben zum größten Teil aktiviert“, sagt Walrabenstein. „Das Problem ist, dass wir, so beschäftigt wir auch sind, es einfach nicht tun. Wir bemühen uns also, mit BetterBox einen einfachen Weg zu finden. Jeden Tag werden sie an eine einfache Sache erinnert, die ihnen hilft, eine positivere Angewohnheit zu entwickeln. “

Für Walrabenstein ist BetterBox ein lebendiges Buch zur Persönlichkeitsentwicklung. "Die meisten von uns gehen mit einer Menge guter Absichten herum", sagt er. „Aber auch Menschen mit den besten Absichten werden zu ihren gewohnten Gewohnheiten zurückkehren. Wir versuchen, Informationen und Aktivitäten in leicht verdaulichen Stücken zu verteilen. Wir bitten die Leute nur, kleine Dinge zu tun, die in ihr Leben passen. “

Walrabenstein kam zu der BetterBox-Idee, vor allem dank seines vielfältigen Hintergrunds. Als ehemaliger US-Infanterist kam er mit einer chronischen Rückenerkrankung sowie Stress- und Angstproblemen aus dem Dienst, die sich gelegentlich in ausgewachsenen Panikattacken manifestierten. Ein Freund schlug einen Yoga-Kurs vor, und obwohl Walrabenstein kein großer New-Age-Gesundheitsexperte war, fühlte er sich schnell angesprochen. „Ich bemerkte sofort, dass ich sowohl in meinen Stress-Episoden als auch in meinem Rücken deutliche Verbesserungen erlebte“, sagte er sagt. In den nächsten Jahren wurde er neugieriger auf die tieferen Aspekte der Praxis. „Meine Neugier war groß: Wie soll das gehen? Wie schafft es das Glück, in lustigen Formen herumzustehen? Ich war daran interessiert, warum diese Dinge funktionierten, die verborgenen Mechanismen hinter dem Vorhang. “

Er begann diese Kuriositäten mit seiner unternehmerischen Neigung zu mischen. 2001 eröffnete er ein Studio mit dem Namen Yoga Pura in Phoenix. Es wurde eines der größten in Arizona und das erste, das ein Yoga-Lehrer-Ausbildungsprogramm auf Meisterebene anbot. Als Yoga Pura wuchs, fühlte er sich mehr zu Veteranen hingezogen und startete BOOTSTRAP, ein Programm, das Yoga und Achtsamkeit einsetzt, um Tierärzten beim Umgang mit posttraumatischem Stress zu helfen. Bisher wurden 70.000 Sessions produziert. BetterBox, sagt er, entstand, als er über Möglichkeiten nachdachte, diese Prinzipien auf ein größeres Publikum auszudehnen.

"Das Interessante ist, dass die Menschen oft nicht unbedingt das brauchen, was sie tun wollen", sagt er. „Wir sind Gewohnheitstiere. Wir versuchen also, diesen Sweet Spot zwischen dem, was den Menschen tatsächlich spürbare Verbesserungen in ihrer Lebensqualität bringt, und dem, was mit ihren aktuellen Wünschen übereinstimmt, zu finden. “

BetterBox hat zwei Seiten. Das erste ist das Abonnementmodell (24 US-Dollar pro Monat): Sie werden angewiesen, 21 Aufgaben in 21 Tagen zu erledigen, einige davon mit dem im Lieferumfang enthaltenen Zubehör. Die Kartons sind etwas größer als ein Schuhkarton und enthalten Gegenstände wie einen Keks, eine Tüte Kamillentee, einen kleinen Dankbarkeits-Prüfstein, einen herzförmigen Notizblock und eine Handvoll handwerkliche Notizkarten. Abonnenten erhalten täglich eine E-Mail-Aufforderung, in der sie aufgefordert werden, eines der Elemente in der Box zu verwenden. Schreiben Sie Notizen an Personen, für die sie dankbar sind, oder füllen Sie eine Dankbarkeitskarte aus, um die Menschen zum Nachdenken über die positiven Aspekte in ihrem Leben zu bewegen. Die zweite Variante ist die Einzelportion: Sie können einzelne Kartons (34 US-Dollar) thematisch erwerben. Walrabenstein hofft, dass Boxen mit Namen wie Deepak Chopra kuratiert werden, wenn das Projekt erweitert wird.

Wie sich diese Expansion entfalten wird, ist laut Walrabenstein ein Rätsel. "Es ist wirklich unklar, vor allem, wie schnell sich die Branche entwickelt", sagt er. Aber es ist klar, dass er für jeden Erfolg dankbar sein wird.

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