Leseliste: Organisieren Sie Ihre Emotionen, optimieren Sie Ihr Leben

Dies scheint ein heikles Buch zu sein. Tatsächlich ist es eine seriöse und lesbare Darstellung der Prinzipien der Neurowissenschaften, des Lebensstils, der Psychologie und sogar der Evolution, die es dem Menschen ermöglichen, trotz widriger Umstände erfolgreich zu sein. Moore und Phillips, ein Management-Coach und ein MD, beide mit der Harvard University verbunden, sagen, dass sich eine Reihe von Bedürfnissen und Trieben im Laufe der Zeit zu Unterpersönlichkeiten oder „differenzierten Selbst“ entwickelt haben. Ausgedrückt als Emotionen und wenn sie richtig verstanden werden, können sie es sein vorteilhaft. Die Autoren zeigen, wie Teile dieses internen Systems identifiziert und verwaltet werden.

Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Oktober 2016-Ausgabe des SUCCESS- Magazins.